GLA COMPLEX: KEPERLUAN DAN FUNGSI
Asid lemak Omega-6 adalah dianggap sebagai asid lemak perlu (EFA), yang
bererti bahawa mereka adalah penting untuk kesihatan. EFA tidak boleh
dibuat di dalam badan dan oleh itu mesti diperolehi dari makanan yang
kita makan atau suplemen. Asid gamma-linolenik (GLA) adalah asid lemak yang penting dalam keluarga Omega-6.
EFA yang diperlukan untuk:
- fungsi otak
- pertumbuhan
- kesihatan tulang
- merangsang pertumbuhan kulit dan rambut
- metabolisme
- proses pembiakan
Kekurangan dalam EFA boleh membawa kepada:
- masalah pertumbuhan
- ruam bersisik yang dikenali sebagai dermatitis
- kemandulan
- kekurangan keupayaan untuk melawan jangkitan dan menyembuhkan luka
Apakah Omega-6 dan Omega-3?
Kekurangan asid lemak omega-6 amat jarang didapati. Walau bagaimanapun,
biasanya diet kita mengandungi omega-6 yang terlalu banyak berbanding
dengan asid lemak omega-3. Nisbah omega-3 (EPA) omega-6 adalah kritikal.
Omega-6 EFA bertindak sebagai blok binaan bagi prostaglandin, kumpulan
bahan-bahan seperti hormon yang mengawal banyak fungsi yang sangat
penting badan. Jika ketidakseimbangan ini berterusan sepanjang tempoh masa yang panjang, ia menyumbang kepada penyakit seperti:
- penyakit jantung
- kanser
- asma
- arthritis
- kemurungan
Untuk kesihatan optimum
dan mencegah penyakit, asid lemak omega-6 harus 1-4 kali lebih banyak
asid lemak omega-3. Tapi dalam diet kita biasanya mengandungi 11 hingga
30 kali lebih banyak omega-6 berbanding omega-3!
Asid lemak Omega-6 adalah minyak utama yang terdapat dalam produk minyak
murah dan ditambah kepada kebanyakan makanan yang diproses. Untuk
membantu memulihkan nisbah yang sihat daripada omega-6 untuk omega-3 ,
kita harus cuba untuk mengelakkan minyak omega-6 dalam diet dan mengambil GLA.
Bagaimana mencapai keseimbangan Omega-6 dan Omgea-3?
Diet Mediterranean adalah sangat bagus kerana ia mempunyai nisbah
Omega-6 dan Omega-3 yang sangat baik . Diet Mediterranean termasuk:
- bijirin penuh
- buah-buahan segar dan sayur-sayuran
- ikan
- minyak zaitun
- bawang putih
- lean meat, yang tinggi dalam asid lemak omega-6
Terdapat beberapa jenis asid lemak omega-6. Kebanyakan asid lemak
omega-6 dalam makanan kita didapati dalam minyak sayuran sebagai asid linoleic
(LA; berhati-hati untuk tidak terkelioru dengan asid alfa-linolenik
[ALA] yang merupakan asid lemak omega-3). Asid linoleik ditukar kepada
asid gamma-linolenik (GLA) di dalam badan dan kemudian terus dipecahkan
kepada asid arakidonik (AA). AA juga boleh dimakan terus dari daging.
LA dan AA yang berlebihan adalah tidak bagus kerana mereka mencetuskan
inflamasi yang membawa kepada penyakit yang diterangkan di atas. Walau
bagaimanapun, GLA boleh mengurangkan keradangan ini. Kerana GLA yang
diambil sebagai tambahan tidak ditukar kepada AA, tetapi sebaliknya
kepada bahan yang dipanggil asid dihomogamma-linolenik (DGLA). DGLA
bersaing dengan AA dan menghalang kesan-kesan negatif radang daripada
AA. Di samping itu, DGLA juga adalah sebahagian dari prostaglandin yang
mengurangkan keradangan.
Nutrien tertentu dalam badan (termasuk magnesium, zink, dan vitamin C,
B3, dan B6) membantu mempromosikan penukaran GLA kepada DGLA dan tidak
kepada AA. Jadi dapat kita simpulkan di sini bahawa semua nutrisi adalah penting.
Fungsi prostaglandin:
- Pengeluaran steroid
- Sintesis hormon
- Keradangan, sakit dan bengkak
- Menstabilkan tekanan darah
- Membantu mengawal keseimbangan cecair badan dengan membantu fungsi buah pinggang
- Mengawal selia pengagregatan pembekuan darah dan platelet
- Melawan alahan kepada alergen
- Penghantaran signal ke sistem saraf
Sumber GLA
- Minyak Primrose
- Blackcurrent
- Minyak Borage
Siapa Tidak Perlu Supplement GLA
- GLA tidak boleh digunakan semasa hamil kerana mereka boleh merosakkan janin dan mencetuskan kelahiran awal.
- Omega-6 tambahan tidak perlu diambil jika anda mempunyai sawan. GLA yang tinggi boleh meningkatkan risiko sawan.
Siapakah yang memerlukan GLA?
- Kencing Manis
- Pesakit kencing manis tidak boleh menukar GLA dari asid linoleic. Suplemen GLA memperbaiki fungsi saraf dan boleh mencegah penyakit saraf kencing manis
- Arthritis
- GLA boleh menghilangkan sakit sendi, bengkak, dan kekejangan pada waktu pagi.Kajian menunjukkan bahawa menggunakan GLA dan EPA (asid lemak omega-3 daripada ikan dan minyak ikan) bersama-sama akan membantu untuk artritis reumatoid.
- Payudara fibrocystic
- Osteoporosis
- Kekurangan asid lemak perlu (termasuk GLA dan EPA, asid lemak omega-3) boleh menyebabkan osteoporosis. Kajian telah menunjukkan bahawa tambahan GLA dan EPA bersama-sama membantu mengekalkan atau meningkatkan jisim tulang. Asid lemak juga boleh meningkatkan penyerapan kalsium, meningkatkan deposit kalsium dalam tulang, mengurangkan kehilangan kalsium dalam air kencing, meningkatkan kekuatan tulang dan meningkatkan pertumbuhan tulang, semua yang boleh menyumbang kepada jisim tulang yang lebih baik.
- PMS
- Sesetengah wanita mendapati gejala-gejala PMS mereka menjadi lega apabila menggunakan GLA. Gejala ini seperti sakit payu dara dan perasaan kemurungan serta kerengsaan dan pembengkakan rahim.
- Alahan.
- Orang yang terdedah kepada alahan mungkin memerlukan lebih banyak EFA dan sering menghadapi kesukaran menukar LA untuk GLA. Malah, wanita dan bayi yang terdedah kepada alahan kelihatan mempunyai tahap yang lebih rendah GLA di dalam susu ibu dan darah.
- Attention Deficit / Hyperactivity Disorder (ADHD).
- Ketagihan Alkohol.
- GLA boleh membantu mengurangkan keinginan untuk meminum arak dan mencegah kerosakan hati.
- Kanser.
- Tekanan Darah Tinggi dan Penyakit Jantung.
- Kajian menunjukkan bahawa GLA, sama ada bersendirian atau dalam gabungan dengan dua omega-3 asid lemak yang penting, EPA dan DHA kedua-dua yang ditemui dalam ikan dan minyak ikan, boleh merendahkan tekanan darah dan hipertensi. Bersama dengan EPA dan DHA, GLA membantu untuk mencegah perkembangan penyakit jantung.
- Ulser.
Set Subur / Hamil
SET SUBUR / HAMIL
1. Vitalea Multivitamin 120bj
2. B Complex 120bj
3. Vitamin C Sustained Release 500mg 180bj
SET WAJIB/BAJET
+ ISTERI
1. ESP Energizing Soy Protein 850g =RM150
2. Alfalfa 700bj =RM97.50/ Alfalfa 330bj =RM53.75
3. GLA Complex 90bj =RM91.25
+SUAMI
1. Vita-E Complex 120bj =RM149
2. Zinc 120bj =RM33.75
2. Zinc 120bj =RM33.75
SENARAI HARGA yang dipaparkan ialah HARGA RUNCIT.
GLA – GLA Complex membantu tubuh menghasilkan ‘cecair kesuburan’ yang antara kebaikannya ialah memberi ‘ruang’ untuk sperma terus hidup dalam tiub falipio sehingga 5 hari.
Nak beli SET BAJET/ PRODUK SHAKLEE MURAH dengan harga
ISTIMEWA/HARGA AHLI??
GLA – GLA Complex membantu tubuh menghasilkan ‘cecair kesuburan’ yang antara kebaikannya ialah memberi ‘ruang’ untuk sperma terus hidup dalam tiub falipio sehingga 5 hari.
Vita-lea –
Multivitamin dan Multimineral (Vita Lea) membekalkan kesemua nutrien
yang diperlukan oleh tubuh. Pendekata ia memenuhi ruang2 kosong dalam
tubuh kita di mana mungkin kita tak cukup vitamin/mineral dari diet
kita. Jadi bila badan dah cukup nutrien, pasti ia dapat berfungsi dengan
lebih cekap.
B Complex - Vitamin B Complex penting terutama untuk mereka yang merancang untuk hamil kerana ia mengandungi
asid folik yang diperlukan di awal kehamilan bagi mengelakkan bayi
mengalami spina bifida. Ianya juga memberi tenaga dan anti stress
(perasaan tenang)
Vitamin C – Vita C pula untuk pembinaan dan pemulihan sel. Membantu proses sintesis hormon-hormon kritikal-seks & kesuburan.
Alfalfa –
Alfalfa untuk wanita membantu dalam hal2 organ kewanitaan dan
menyelesaikan masalah seperti keputihan, sengugut, haid tidak teratur
dan sebagainya. Juga bertindak sebagai "Kacip Fatimah"
Zinc – Fungsi Zink membantu mengekalkan jumlah
air mani, memberi tenaga untuk sperma lebih aktif bergerak ke ovum,
mengekalkan keinginan seksual dan menghasilakn sperma yang sihat.
Vita E Complex – Vitamin Seks, Meningkatkan kelakian dan menyuburkan organ reproduksi lelaki dan wanita.
elain
pemakanan dan pengambilan suplemen, Jangan kita lupa untuk berdoa
kepada yang maha Esa. Antara doa memohon zuriat ialah Doa Nabi Zakaria.

Ketika itu Nabi Zakaria berdoa kepada Tuhannya, katanya:
”
Wahai Tuhanku! Kurniakanlah kepadaku dari sisiMu zuriat keturunan yang
baik; sesungguhnya Engkau sentiasa Mendengar (menerima) doa
permohonan”.
Ada
juga Ustazah yang menyarankan membaca doa di atas disamping Istighfar
100 kali sehari (selama 41 hari) bagi mereka yang masih belum dikurnia
cahaya mata
Kenapa anda perlu membeli melalui AgenVK?
[+] SERVIS PANTAS
[+] KONSULTASI PERCUMA
[+] LIFETIME SUPPORT GROUP
[+] SERVIS PANTAS
[+] KONSULTASI PERCUMA
[+] LIFETIME SUPPORT GROUP
Masih Ragu-ragu dengan Set Kesuburan Shaklee?
✔ DIJAMIN HALAL & DILULUSKAN KKM
✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
✔ SERVIS PANTAS & KONSULTASI PERCUMA
✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
✔ SERVIS PANTAS & KONSULTASI PERCUMA
GLA Complex
60 tablets
Minyak Borage, Minyak Bunga Matahari dan Vitamin E
GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E.
Menggalakkan rasa kelegaan semasa kitaran haid bulanan
Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid. *
Tiada perisa, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.
1Fann YY, Chapkins RS.Importance of dietary gamma-linolenic acid in human health and nutrition. Journal of Nutrition. 7998;128:1411-1414
Sumber dari: shaklee.com.my
No comments:
Post a Comment